科普园地
- 【睡吧】不要小看失眠，它有可能是抑郁症的帮凶2023-03-18
抑郁属于心理方面的疾病，而失眠属于一种临床症状表现，两者相互影响，又互为因...
- 【科普园地】认知症照护路上的红绿灯 ——从专科的角度谈谈认知障碍的照护2023-03-18
每一颗大脑都会老化，无论智商如何，聪明与否。有这样一种大脑病变，它叫...
- 【睡吧】睡多久，孩子才会更健康2023-03-11
2019年，国务院印发《健康中国行动（2019-2023）》，将睡眠...
- 【睡吧】睡得好，留住青春的脚步2023-03-04
每年的3月8日是国际妇女节，而每年的3月21日是世界睡眠日，美丽和睡眠，恰...
- 【睡吧】睡眠不好会变痴呆吗？--让科学来给你答案2023-02-25
您是不是有过这样的经历，因为这样或那样的原因难以入睡，睡着了又总是醒，或是不停地...
- 【科普园地】关于睡眠这件事2023-02-20
过去一周里你的睡眠充足吗？上一次睡到自然醒，白天精力充满，元气满满是什...
- 【科普园地】“我明明不止一次地向你发出求救，可你却全部错过了”——来自抑郁症患者的求救信号2023-02-20
其实，所有抑郁症患者都会发出求救信号，他可能是说“我有抑郁症”、“我好痛苦...
- 【科普园地】什么是多导睡眠监测（PSG）？你需要做吗？2023-02-13
多导睡眠监测（PSG）是指整夜在睡眠实验室由睡眠技师通过计算机软件连续并同...
- 【科普园地】泡jio也要有技巧！来看看中医泡脚的正确打开方式2023-02-13
足被称为人的"第二心脏"，它是人体上一块蕴含无限宝藏的神秘"器官"，汇集了身体一...
- 【科普园地】“阳”过之后，睡眠质量下降怎么办？2023-01-28
能进入决赛圈的“天选打工人”毕竟是少数，随着周围阳康的人越来越多，...
