科普园地
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女性生产后，社会角色的变化、身体的不适、照顾新生儿的疲惫等都会引发产后抑郁...
- 【24节气科普】成为更好的自己 不必凡事尽求完美2022-02-21
钟先生今年37岁，是一名国企中层管理者，收入颇丰，工作压力也很大。1年前...
- 理解孩子，为孩子的心理减压2022-02-21
近期，前往心理咨询门诊的青少年学生人数增加明显，常见的就诊原因有：孩子反...
- 节后如何迅速进入工作状态2022-02-14
镇江市精神卫生中心老年精神科主任张长春介绍，平日里，人们从周一到周五都处...
- 开学季||送你一份开学心理调适指南2022-02-14
恋恋不舍地告别了长假，同学们又要跨进校园。俗话说：心态决...
- 【24节气科普】关注心理健康2022-02-07
一年之计在于春，立春的到来预示着新的轮回的开始。立春是24节气的第一个节气...
- 关注更年期妇女，让“半边天”从容更年2022-01-21
53岁的王女士来到心理咨询室，“医生，我是不是更年期？最近半年月经不正常...
- 【科普园地】你知道有哪些物理治疗？2022-01-10
什么是心理疾病的物理治疗？ 用物理治疗技术，包括电流、...
- 职场妈妈身心疲惫，重度抑郁发作2021-12-28
32岁的周芬（化名）是一名护士，学生时期的她性格活泼开朗、爱好广泛，毕业后...
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根据阿伦贝克的认知疗法理论，认知产生了情绪和行为，简单来说，如果一个生活事...
