职场妈妈身心疲惫，重度抑郁发作

32岁的周芬（化名）是一名护士，学生时期的她性格活泼开朗、爱好广泛，毕业后在我市一家医院工作。

因护理工作强度大，自己可支配的时间减少，周芬的兴趣逐渐减少。

结婚后，来自工作和家庭的双重压力，常常让她感到很累，特别是有了孩子之后，三班倒的工作、需要照顾的家庭，使得她睡眠严重不足，整天无精打采，注意力不能集中，有时会莫名其妙发脾气，事后会感到后悔。

在这种状态下，周芬苦苦支撑着，直到一次因配错药被同事查对出，使得她完全崩溃，一直耿耿于怀、自责、整夜失眠，觉得自己能力不行，无法胜任目前的工作，担心再次出错，不敢上班。周芬整日以泪洗面，情绪低落，兴趣减退，觉得自己没用，连累了家人，对不起孩子，觉得活着很累。家人发现她的异常后，觉得可能是工作太累，让她请假休息，外出旅游散心。但即便如此，周芬的症状不但没有好转反而还逐渐加重，并有自伤的行为，到市精神卫生中心就诊，被诊断为重度抑郁发作。

据世界卫生组织的数据显示，全球抑郁症患者超过3.5亿人，近10年来增速约18%。有2/3的抑郁症患者有过自杀的念头，半数以上有过自残行为。即便抑郁症患者数量庞大，但接受正规治疗坚持服药的不足7%。截至2017年，我国有超过5400万人患有抑郁症，女性患者占比65%，且绝大多数是职业女性。

2019年12月1日发布的《2019中国职场女性心理健康绿皮书》显示，约85%的职场女性在过去一年中“曾出现过焦虑或抑郁的症状”，其中约30%女性“时不时感到焦虑和抑郁”，7%的女性甚至表示自己“总是处于焦虑或抑郁状态”，只有6%的女性接受专业人士的咨询和帮助。

为什么职场女性心理问题高发？这是因为，职场女性面对的是来自职场和家庭的双重压力，她们既是职业女性，也是孩子的妈妈和父母的子女。另外，还有生理期、孕产期等独特的生理因素，以及来之社会的性别歧视和职场不公平的待遇等原因。