面对抑郁的孩子， 父母可以做什么？

 在咨询中，心理医生经常会看到有些青春期的孩子因为成绩下降或者不想上学来寻求帮助，这些孩子并不坦露自己是否有抑郁情绪或过激行为，但是医生会注意他们是否穿长袖还是短袖，这是因为有的孩子有自残行为，如割腕，但并不割得很深，他们往往会穿长袖来遮盖，这些在临床上医生都会格外关注，这也是父母需要在生活中注意的方面。

青少年抑郁症有两种极端表现，一种是极端易怒或抑郁低落，比如得不到满足就会暴怒、崩溃，好像那一刻完全没有办法理智地去做很多事情，这是一种非常无助的状态，也是一种令人崩溃的状态；另一种，就是呈现非常低落、死气沉沉的抑郁，这种抑郁很多是指向自己，也是一种非常典型的自我攻击式抑郁。这样的抑郁，和成人的抑郁非常类似，这些孩子，往往具有自我觉察能力，从治疗的角度来说，他们可以在一个抑郁状态上和你一起思考，一起治疗。

暴躁的孩子，可能完全失去了思考能力，治疗起来相对困难些。但从危险性的角度来讲，情绪特别低落的孩子更危险。因为一个很暴躁的人，常常是没有力量去自杀的；但若这个人具有思考能力，一旦想清楚要去自杀，自杀的成功率也会增加。

青少年抑郁症更难被发现，主要原因是青少年抑郁常常披着”愤怒”的外衣。临床上在治疗成年人抑郁症时，可能患者就诊时表现得很抑郁，但治疗一段时间后，可能会突然开始发脾气了，这种愤怒可能是病情好起来的状态。而对于青少年抑郁者来说，有时看起来似乎并不抑郁，而是非常暴躁，这可能是预示着是青少年的抑郁症。

面对抑郁的孩子，父母可以做些什么？

首先，请用心聆听孩子的心声。当孩子出现抑郁时，父母不要单纯地说教，要用心去体验孩子的内心感受，陪伴他们一起走过这段人生中的“黑暗时期”。

青少年一旦确诊为抑郁症，及早干预还是有一定效果的。有时抑郁症会影响孩子的学业，成绩差了，抑郁症好得更慢，就像一个恶性循环，家长也会更加焦虑。很多孩子通过心理干预、心理治疗，在专业医生的建议下予以适当药物治疗，是可以回归到原来的学习生活中去的。