关注产后抑郁，守护每个家庭

 新生命的到来是一件令新手妈妈激动的事情，但是兴奋往往也会伴随担忧和焦虑，这种强烈的情绪波动可能会导致抑郁症状，表现出不同程度的情绪不稳定或者情绪异常，轻者出现胆小、害怕、患得患失并伴有失眠多梦的现象，严重的会出现明显的情绪低落，易发脾气，对什么都不感兴趣，甚至不想活等表现，也就是临床上所说的产后抑郁症。

我国近10年的研究结果表明，产后抑郁症的发病率在15%—30%之间。产后抑郁症通常在6周内发病，可在3—6个月自行恢复，但也可持续1—2年，如再次妊娠则有20%—30%的复发率。因此，为避免这些症状的出现，需要产妇和家人多了解产后抑郁症的知识，才能在生活中享受添丁的喜悦和正常的工作生活。

目前很难判断产后抑郁的起因到底是什么，但一般来讲是由多个因素引起，而这些因素也因人而异，也包括基因遗传、长期睡眠的不足及疲劳、疝气、照顾婴儿时的无从下手、体内激素失调、妈妈或婴儿的药物副作用、自责心理、产后抑郁病史或其他疾病史、家人或朋友关怀缺失以及孤独症等。

导致产后抑郁的因素大致可归为三大类：患者自身因素、分娩压力和家庭环境因素。从整个产后抑郁群体来看，一些患者似乎只是表现出单纯的生理疾病，她们所出现的典型生理症状包括失眠、体重下降、极度焦躁、赖床甚至麻痹或幻觉等。而对另外一些患者来说，精神极度紧张似乎是产生抑郁的主要原因。当然，也不乏患者既往过去生活中的某些经历致使她们出现抑郁症状，也有人会是上述原因多者兼顾。

如果新手妈妈常感到心情压抑、沮丧、情感淡漠；自我评价过低；创造性思维受损，主动性降低；对生活缺乏信心，觉得生活无意义；甚至出现绝望、自杀或伤害婴儿倾向，就需要引起注意，及时就诊。

有的女性患上产后抑郁症，可能会出现奶水不足的情况，没有精力来照顾和喂养孩子，这种情况下，可能会导致婴儿出现过度消瘦的症状，对孩子成长是不好的。因此，产后抑郁症妈妈可以通过与亲友聊天、向专业心理医生咨询等方式，及早地走出心理阴霾，让自己的心情尽快好起来。