打呼噜也是一种病？

 不久前，46岁的张先生在妻子的陪同下来到医院就诊。一进门，他的妻子就滔滔不绝地讲起来：“他昨天出去和朋友喝酒，回来10点多就睡了，一睡下就开始打呼噜。和以前不同的是，昨天他打着打着就没声音了，隔了好长时间才喘气，我都快吓死了。”

医生了解到，张先生早晨起来经常感觉口干，有时会昏昏沉沉的，有种睡不醒的感觉，白天还经常打瞌睡，感觉身上没有力气。后来，医生给他做了相关检查，提示重度阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）。

OSAHS是一种睡眠时上气道反复塌陷、阻塞引起呼吸暂停和低通气，简单来说，就是气道变瘪，导致患者吸入的氧气不够，进而频繁发生低氧血症、高碳酸血症等。

OSAHS患者主要表现为打呼噜，典型的表现为呼噜声响亮且不规律，同时还会有呼吸暂停，长时间不呼吸，从而被憋醒。由于气道狭窄，气流通过时阻力增加，所以患者在睡眠时常常会张口呼吸，造成口干。晚上睡眠不好就导致白天经常嗜睡、疲乏无力、注意力不集中等。

OSAHS病率高，就医率低，主要是人们对该病的认知度低，常常不能引起足够的重视。OSAHS与高血压、心脑血管病、糖尿病的发生有很强的关系，严重影响患者的生活质量，甚至会因为白天嗜睡、注意力不集中，导致车祸等灾难性事故的发生。

导致OSAHS的因素有很多，比如遗传因素、小下颌、脖子粗短、肥胖、男性吸烟酗酒等，过度疲劳、服用安眠药可加重该病。如果市民身边有打呼噜特别响、夜间憋醒的人，应引起重视，建议及早去医院做相关检查治疗。在日常生活中也要注意一些小习惯，比如晚上睡觉时采取侧卧位，注意控制体重，戒烟戒酒等。另外，OSAHS合并失眠的患者也很常见，但是对于OSAHS患者来说，由于大多数安眠药物均有中枢性呼吸抑制作用，从而延长睡眠呼吸紊乱的持续时间，加重睡眠呼吸暂停，甚至出现窒息死亡等严重后果，所以对于这类药物，OSAHS患者应慎用或禁用。