市精神卫生中心关注大学生心理健康

    “我爱我，从‘心’开始”，为进一步普及大学生心理健康知识，倡导大学生关注自身心理健康、关爱他人，关爱社会，为自己创造更好的成才之路，在大学生心理健康日（5月25日）即将到来之时，市精神卫生中心一行5名医务人员，于5月20日下午15:00，来到镇江高等专科学校，为在校大学生进行心理辅导。

    本次活动分为团体心理辅导和个体心理辅导两种形式，主要就大学生情绪管理、职业规划、恋爱心理、人际交往等内容进行现场咨询和辅导。

活动现场，大学生小李称：“自己来自安徽，内心有些自卑，学的是设计，对未来有些迷茫，有时候感觉自己无所事事，非常空虚。”市精神卫生中心张长春主任称：“大学生现阶段要学会规划未来，可以为自己制定一些跳一跳就能够得着的小目标，一方面有助于提高自信心，另一方面也有助于自己能力的培养，学会理性分析事物，脚踏实地，积跬步，至千里。”同时，张主任还指导大学生如何缓解负性情绪。

    “办一件实事，就暖一片人心，多一分力量”，镇江“精卫人”把办实事作为开展党史学习教育的根本落脚点，积极推进《健康中国行动（2019－2030年）》心理健康促进行动，以提升大众心理健康意识为己任，倡导社会关注、支持心理健康工作。