女孩，你双臂 为何遍布伤痕？

一天晚上12点，市精神卫生中心来了一家三代人：一名十二三岁的女孩，一名中年女士，以及一名年近七旬的老人。

刚开始与医生的交流，中年女士就开始滔滔不绝地数落女儿的不是，其中还夹杂着骂人的词语。此时，女儿用愤怒的眼神看着母亲，一言不发。医生清晰地看到，女孩的双臂上交错着新旧伤痕，问她的伤是怎么回事，女孩不语，直到支开她的母亲，与医生单独交流时，才愿意吐露一些想法。

原来，女孩上初中后，和同学关系相处不好，学习成绩下降，开始出现抑郁的情绪，就诊时，已经休学在家近一个月。因为是单亲家庭的缘故，女孩的母亲每天忙于挣钱养家，很少与女儿促膝谈心，要是看到女孩在家无所事事打游戏，就会辱骂女儿，女孩感觉自己每天都活在“黑洞”中，于是通过自伤的方式发泄情绪。

其实，女孩的这一行为，心理学上称为非自杀性自伤，也就是自残。非自杀性自伤是指个体在无自杀意念的情况下采取一系列反复、故意、直接伤害自己身体，且不被社会所允许的行为。比如用小刀反复划伤自己的皮肤，用烟头反复烫伤自己，用指甲抓伤自己，吃一些不能食用甚至是有毒的东西。这种现象在临床上也很常见，尤其是在青少年人群中，是青少年常见的心理健康威胁之一。

青少年处于生理、情绪、社会功能急剧变化的时期，他们会面临更多的应激与挑战。比如和同学之间人际关系处理不良，在学校受到霸凌，不良的家庭生长环境，父母争吵不休或家庭破裂等。另外，童年时期的不良经历、社会传染等均是发生非自杀性自伤行为的风险因素。

有自伤行为的孩子就真的不想活了吗？其实，不能把自伤等同于自杀。自伤行为是行为者释放情绪的一个通道。但是，如果自伤行为不能得到正确引导和及时阻止，很有可能发展为自杀行为或者造成意外的死亡。

家庭是温暖的港湾，家长应提高亲子沟通技巧，学会耐心倾听孩子的烦恼。在处理家庭矛盾冲突时，应当采取和平友好的方式，营造宽松和谐的家庭氛围，以平等的态度和孩子沟通，而不是以高高在上的姿态来批评孩子。

非自杀性自伤严重威胁着青少年的心理健康，家长、学校、社会均应给予足够的重视，多开展青少年心理健康方面的知识科普。一旦发现孩子自伤的行为，应及时前往专业的医疗机构，在专科医生的指导下科学应对。