如何改变长期酗酒行为？

长期大量饮酒的人，由于饮食结构发生变化，容易食欲不振，不能摄入足够的维生素、蛋白质、矿物质等必需物质，而且常伴有肝功能不良、慢性胃炎等躯体疾病，营养的摄入也有一定的问题，故酒精依赖者身体状况较差，贫血、低营养者并不少见。

如果有人因为长期过量饮酒影响工作，变得敏感多疑，家人劝说不听，还会发脾气，怎么办？

首先是立即戒酒。其实戒酒并不难，关键在于饮酒者本人。首先需要专业医生给予心理干预，让其充分认识到继续饮酒所带来的危害，做到自愿戒酒。

为安全起见，最好是住院戒酒。因为长期饮酒，已经形成了精神依赖和躯体依赖，在戒酒时可能会出现各种并发症，如常见的戒断症状，对患者有一定的风险，所以必须在医疗保护措施下戒酒。

另外，戒酒一定要住封闭式病房。这是因为酒太容易得到，戒酒者会控制不住去买酒，最近病区有一位患者，因为长期饮酒出现躯体问题，住在其他医院治疗，住院期间，他控制不住去买酒喝，症状得不到控制。后来，患者自己要求进入市精神卫生中心封闭式病区戒酒，目前恢复良好已出院。所以戒酒一定要让患者脱离饮酒环境，戒酒成功率会更高。

对于长期饮酒导致的幻觉、妄想或行为紊乱等精神症状，在戒酒的同时治疗精神症状，更需要住院治疗。

住院戒酒只是第一步，有酒瘾的人躯体问题解决了，但心理问题还存在。不少人出院时信誓旦旦，决心戒酒，但因为意志薄弱，经不起诱惑，又重新开始喝酒，多次住院的情况并不少见。所以，要彻底戒酒，不能忽视患者的主观因素，需要进行心理治疗。通过支持性的心理治疗、认知行为治疗、家庭治疗等，帮助患者建立起戒酒的决心和信心，鼓励和支持患者朝着彻底戒酒方向迈出的每一步努力，并处理好家庭中的矛盾，创造良好氛围，以利于患者全面康复。