关注精神康复，维护心理健康

2017年2月28日下午14:00，镇江市精神卫生中心机关门诊支部组织延伸服务团队来到市京口区健康路社区，为居民开展了一堂“正念与情绪管理”的心理健康知识讲座。

延伸服务团队成员利用举例子、打比方等的形式，浅显易懂的给居民讲解了为什么要自助管理自己的情绪，怎样去管理自己的情绪。教给居民正念呼吸、身体扫描、正念减压的方法。在讲座结束后现场为居民就心理健康问题、服药问题等进行答疑。

本次活动共发放健康宣教手册32份，受益人数32人。