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护理资讯

夏日炎炎·健康睡眠

时间:2017-06-28 | 作者:hlb | 来源:

  据世界卫生组织数据显示,全世界范围内约有三分之一的人存在失眠症状或睡眠功能障碍,目前我国包括失眠在内的各类睡眠问题人群占比高达38.2%,总人数已超过4.9亿,失眠已成为威胁人类生命健康的隐形杀手尤其在夏季,许多人会被睡眠问题所困扰,为了能为广大市民排忧解难,促进睡眠健康。2017年6月28日上午9:00,市精神卫生中心延伸团队联合镇江市金山街道、镇江市润州区星星家园公益服务中心,为广大居民举办“夏日炎炎·健康睡眠”活动

  延伸团队专家组成员就睡眠障碍的流行病学、分类、诱因,睡眠质量的评估以及睡眠障碍的药物治疗、心理治疗、健康睡眠的指导等,结合多个案例进行详细讲解。讲座结束后,延伸团队为广大居民进行了义诊,内容包括专家现场咨询、免费测血压、血糖、发放健康睡眠宣传资料。最后,由团队成员与存在睡眠问题的广大居民进行面对面的交流、现场答疑。
活动现场居民张大伯对团队成员说:“这个睡眠你好困扰我好多年,一直在小医院配的舒乐安定吃的,一不吃就睡不好,吃这个药也不知道对不对,今天正好有这个活动,特意来咨询咨询。”
  本次活动共受益人有96人。