文明饮酒，预防“成瘾”

最新调查数据显示：中国饮酒人数目前已超过5亿人，2015年，全国36个城市白酒消费者比例高达22.97%。在美国，酒依赖的终身患病率是14%，男性是女性的3倍，在综合医院的住院患者中，25%-50%是酒依赖患者。与发达国家相比，尽管我国的人均饮酒量、酒精相关问题发生率较低，而与此趋势相反，我国酒消耗量及与饮酒相关的疾病却有明显增加，应引起充分的重视。

在很多社交场合和各种聚会中，酒是不可缺少的，饮酒已成为人们日常生活中一种司空见惯的现象。但是，如果一次过量饮酒或长期过量饮酒，就会引起酒中毒。酒中毒可分急性酒精中毒和慢性酒精中毒。如果达到酒中毒，不仅对饮酒者造成躯体的伤害，而且还影响心理健康及社会功能 ，甚至影响家庭和睦及社会治安。

人们平时讲的“喝醉了”“断片了”是什么情况？

其实，“喝醉了”“断片了”在医学上指急性酒精中毒，是指一次过量饮酒：个体对酒的反应差异很大，敏感性不一样，急性酒精中毒的案例常见于综合医院的急诊科。

酒是大脑中枢神经抑制剂，有些人不太理解，为什么很多醉酒的人看上去很兴奋，话很多，一些平时不敢讲的话控制不住就会脱口而出呢？这就要讲到，人体内的酒精浓度不同，表现也是不同的。一般来讲，当血液中酒精浓度0.06%（3两至半斤左右）时，首先抑制的是大脑皮层，出现松弛感，使情绪释放，出现欣快的感觉。随着饮酒量的增加，体内的酒精血液浓度0.1%（半斤至6两）时，抑制进一步加深，出现所谓的醉酒状态，精神活动、语言及运动功能抑制加深，对周围事物反应性降低，感觉迟钝，自控力下降，动作不稳，可有攻击挑衅、讲话东拉西扯、借题发挥、步态不稳，言语不清等表现，其后大脑处于高度抑制状态，醉倒不起、呕吐、大小便解在身上。当酒精血液浓度超过0.4%时，可能会出现昏迷、呼吸心跳抑制，甚至死亡。所以不管在什么场合，氛围再好，饮酒一定要把握好“度”，否则后果不堪设想。